Witam! Nazywam się Alicja Ostrowska i jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Rzeszowskim w Rzeszowie (w Kolegium Nauk Medycznych). Od 2 lat intensywnie kształcę się w tematyce fizjoterapii w ginekologii i położnictwie oraz wiążę z tym swoją zawodową przyszłość. Jestem osobą otwartą i kontaktową. W gabinecie dbam o przyjazną i komfortową atmosferę. Kuchnie świata, podróże i mój owczarek niemiecki Etnusia – to moje największe miłości. W wolnej chwili uwielbiam spotykać się z przyjaciółmi, ale cenię sobie również kanapę w domu i dobry film.
W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim:
- bolesnym współżyciem,
- bolesnymi miesiączkami,
- terapią bólu w ciąży,
- przygotowaniem do porodu,
- terapią po porodzie,
- terapią mięśnia prostego brzucha,
- pracą z blizną po cesarskim cięciu,
- terapią nietrzymania moczu.
Ukończone szkolenia:
- Fizjoterapia zaburzeń dna miednicy metodą Koszli,
- Specjalistyczny Szkoleniowo – Doskonalący Kurs Funkcjonalnej Terapii Manualnej wg koncepcji Mulligana (moduł A i B)
- Rozstęp mięśnia prostego brzucha – terapia kompleksowa
- Kinesiotaping
- Masaż Tkanek Głębokich
- Trening kobiet w ciąży (Organizator: Train Movement Academy)
- Trening kobiet po ciąży (Organizator: Train Movement Academy)
- Trening Core – Kurs online
- Techniki relaksacji w ciąży; rehabilitacja okołoporodowa; niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego (Organizator: Fizjo-Urogin, Szkoła Masażu Shantala i Terapii Funkcji Poznawczych)
- Seksualność a niepełnosprawność u kobiet – zaburzenia działania mięśni dna miednicy (Organizator: Avalon Sekson)
- Fakty i mity trening po ciąży (Organizator: Train Movement Academy)