BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO
PRZYCZYNY I LECZENIE

Ból kręgosłupa lędźwiowego wynika ze zmian zwyrodnieniowych w kręgosłupie – dyskopatii lędźwiowej, z przeciążeń i napięć, ale także bywa oznaką schorzeń w innych częściach ciała. Osteopatia może skutecznie pomóc na ból kręgosłupa lędźwiowego.

BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGOprzyczyny

Ból kręgosłupa lędźwiowego jest dolegliwością powszechną, często związaną z wiekiem oraz stylem życia (np. długotrwałym przyjmowaniem pozycji siedzącej). Jego przyczyny są zróżnicowane, niekiedy trudne do jednoznacznego określenia. Ból w dole pleców (zwany potocznie „bólem krzyża”) związany jest najczęściej następującymi schorzeniami czy urazami:

DYSKOPATIA LĘDŹWIOWA

zmianami degeneracyjnymi w obrębie krążków międzykręgowych kręgosłupa. Ostry stan bólowy charakteryzujący się rwącym bólem określa się mianem lumbago. Dyskopatia lędźwiowa.

RWA KULSZOWA

która powstaje najczęściej w wyniku przepukliny krążka międzykręgowego. Uwypuklony krążek uciska na korzenie nerwowe, powodując silny, przeszywający ból. Może on promieniować do pośladka, uda, łydki czy stopy.

WADY POSTAWY

nieprawidłowe obciążenia w obrębie kręgosłupa mogą prowadzić do pojawienia się bólu w lędźwiowym odcinku kręgosłupa.

Choroby nerek i układu moczowego.

Kolka nerkowa wynika z obecności kamieni nerkowych, a jednym z jej objawów jest ból w kręgosłupie lędźwiowym.

ENDOMETRIOZA

Przewlekły ból kręgosłupa lędźwiowego jest jedną z typowych dolegliwości w endometriozie

BÓLE MENSTRUACYJNE

Kręgosłup lędźwiowy może boleć podczas miesiączki. Skurcze i bóle menstruacyjne w obrębie miednicy mogą promieniować do pleców, objawiając się bólem w dole pleców.

STANY ZAPALNE UKŁADU MOCZOWO - PŁCIOWEGO

Schorzenia i stany zapalne w obrębie układu moczowo-płciowego.

ZROSTY I BLIZNY

Zrosty i blizny po przebytych zabiegach, także laparoskopowych.

URAZY Z PRZESZŁOŚCI

Uraz z przeszłości, który ciało nadmiernie rekompensuje (np. uraz w obrębie kostki czy biodra).

BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGOjak może pomóc osteopata

Postępowanie terapeutyczne u osteopaty w bólu kręgosłupa lędźwiowego jest nieinwazyjne i ma na celu na ograniczenie lub wręcz odstawienie leczenia farmakologicznego. Ponadto, jest elementem leczenia zachowawczego, które może pomóc uniknąć operacji kręgosłupa. Osteopata stosuje terapię manualną, poprzedzoną wywiadem i badaniem przedmiotowym. Techniki stosowane przez osteopatę poprawiaja ruchomość struktur w obrębie kręgosłupa lędźwiowego – stawów, tkanek i innych, znoszą napięcie mięśni. Należy podkreślić, że kluczowe w przypadku terapii u osteopaty jest znalezienie rzeczywistej przyczyny bólu. Pozwala to na dobranie i przeprowadzenie odpowiedniego postępowania – wyjaśnia Radosław Dukaczewski D.O., osteopata specjalizujący się w terapii bólu kręgosłupa, w mieście Warszawa.

PRZYKŁADOWE TECHNIKI MANUALNEstosowane przez osteopatę w przypadku bólu kręgosłupa lędźwiowego

Masaż kręgosłupa lędźwiowego

Osteopata uciska tkanki w obrębie pleców, aby zredukować napięcia i przywrócić prawidłową ruchomość.

Manipulacje kręgosłupa

inaczej manipulacje krótkodźwigniowe stawów. Osteopata przykłada do stawu pacjenta stosunkowo dużą siłę o małej amplitudzie, co pozwala na usunięcie bariery w obrębie stawu. Może to skutkować natychmiastowym ustaniem lub zmniejszeniem natężenia bólu kręgosłupa, a także odblokowaniem ruchomości w obrębie stawu. Manipulacje kręgosłupa.

Techniki energii mięśniowej

W ramach tej techniki, osteopata zwiększa zakres ruchu w stawie.

Techniki funkcjonalne

Stosując te techniki manualne, osteopata delikatnie przywróci fizjologiczną ruchomość w stawach.

Techniki rozluźniania pozycyjnego

w trakcie których osteopata powoli szuka dla leczonej tkanki takiej pozycji, gdzie ból jest najsłabszy.

Terapia uwalniania mieśniowo-powięziowego

Są to techniki przywracające elastyczność i właściwą ruchomość w obrębie mięśni i powięzi.

Techniki drenażu limfatycznego

Osteopata usprawnia przepływ limfy i odblokowuje zastoje. Wspiera mechanizmy przeciwzapalne organizmu.

Uzupełnieniem terapii osteopatycznej bólu kręgosłupa lędźwiowego w Centrum Osteopatii Osteoklinika w Warszawie jest indywidualnie dobrany plan ćwiczeniowy u fizjoterapeuty.

BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO
PRZYCZYNY I LECZENIE